Les adolescents, des efficients latents....

L’adolescence est une période de transition souvent synonyme de mal-être. Passer de l'enfance au monde adulte n'est pas toujours un long fleuve tranquille d'autant que cette phase est faites de modifications physiques, physiologiques, mentales et émotionnelles qui vont venir perturber un équilibre parfois déjà fragile. Et puis, bien souvent, c'est aussi le moment où l'adolescent rejette en bloc tout ce qu'il a reçu comme injonction depuis l'enfance. On dit qu'il se "rebelle" alors qu'en fait, il se déconstruit pour mieux se reconstruire.

La préparation mentale est alors l'approche idéale pour l'aider à poser les bases solides de sa future vie.

A l’adolescence, le jeune vit des situations qu' il ne sait pas toujours comment aborder et surtout s'exposer sans risque. Il n'est pas rare que cela entraine du stress, de l'angoisse, des pics de colères, une perte de motivation, une mauvaise image de soi, des troubles du sommeil, voir des relations difficiles et des contre-performance sportives et scolaires …

Des repères et un discours qui change.

L'adolescent se construit aussi par rapport à l'attente que ses parents ont, la pression scolaire qu'il subit parfois et il se retrouve entre 2 mondes qui s'affrontent : l'inconscience de l'enfance et la responsabilité de l'adulte en devenir. C'est souvent ce qui emmène l'adolescent à se renfermer ou à avoir des pensées et discours négatifs.

Tu l'as certainement déjà entendu tenir ce genre de discours !?

• " Je n’y arriverai pas ! "

• " Je suis nul ! "

• " Je ne suis pas à la hauteur ! "

• " Les autres sont mieux que moi ! "

• " Ils vont se moquer de moi ! "

• " Je n'y arriverai jamais ! "

La préparation mentale est alors un formidable support de réajustement où on va permettre à l'adolescents de prendre conscience de sa valeur et de sa particularité pour qu'il en fasse un moteur de progression.

Regarde ce qu'en dit cette maman qui m'a contacté ! (voir rubrique "témoignages")

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Au cours de nos entretiens individuels, on va mettre en lumière les arnaques du mental qui nous empoisonnent, mettre en lumière les valeurs, les qualités et les compétences de l'adolescents pour qu'il prenne pleinement conscience de son formidable potentiel et on va apprendre à utiliser des outils concrets (Ancrage, routine de performance et de détente, relaxation et méditation, techniques de concentration, imagerie mentale, discours interne, etc….).

Ces outils, qui ont fait leur preuve depuis des années, seront associés à un stratégie adaptée qui permettra à l'adolescent de reprendre le contrôle et de puiser dans ses ressources propres et qui seront les clefs de sa réussite.

AUTONOMIE et RESPONSABILITE seront au cœur de notre collaboration pour que l'adolescent puisse être efficient à n'importe quel moment de sa vie.

Tu es parents d'un ou d'une jeune adolescent-e ?

Aide le à AUGMENTER SA FORCE MENTALE pour qu'il devienne EFFICIENT !

Agis MAINTEANT

et fais comme les parents qui m'ont fait confiance,

soutiens son développement et contribue à son bien-être !