Tout est une question d'état d'esprit et de vision.
PARCE QUE TU ES UNIQUE et EXCEPTIONNEL, TU AS DROIT À UN ACCOMPAGNEMENT UNIQUE ET D'EXCEPTION.
Au sein d'EFFICIENCE MENTALE, on est bien conscient que tu ne veux pas suivre un chemin qui ne te ressemble pas. Tu es unique et tu mérites un accompagnement unique.
C'est pourquoi on va t'accompagner en marchant à côté de toi mais sans jamais te prendre la main ni te dire où tu dois aller car il n'y a que TOI qui sait ce qui est bon pour toi!
Que ce soit pour une routine de bien-être ou un routine de performance, tu vas devoir apprendre à utiliser des outils et à mettre en place des routines qui TE ressemblent et qui vont faire toute la différence. de manière à ce que tu puisses devenir AUTONOME et RESPONSABLE à ton rythme pour atteindre TON objectif.
Que tu sois sportifs ou pas, ça n'a pas d'importance. Le plus important est que tu puisses bénéficier pleinement des bénéfices extraordinaires de la PREPARATION MENTALE.
Retrouver confiance, mieux se concentrer, développer des compétences techniques ou mentales, performer ou tout simplement retrouver un équilibre de bien-être durable et pérenne, n'attends plus, fait comme celles et ceux que j'accompagne, agis MAINTENANT !
UN MENTAL EFFICIENT UTILISE SES PROPRES RESSOURCES.
Un mental efficient a besoin de ressources qui lui sont propres. C'est pourquoi je dis toujours qu'il ne sert à rien de chercher ailleurs ce qu'il y a en nous-même.
Pour cela, tu dois commencer par te reconnecter à ta nature fondamentale, sortir du bavardage mental et des schémas mentaux que tu t'es construis jusqu'ici pour pouvoir modifier TA VISION et TON ETAT D'ESPRIT.
Une des premières étapes passe par la méditation et la relaxation qui permettent d'atteindre un niveau de conscience dont on n'a pas toujours connaissance. Car c'est au fond de toi, à l'intérieur de toi-même que se trouve TON FORMIDABLE POTENTIEL !
C'est d'ailleurs par cette pratique que mon mentor m'a enseigné, il y a plus de 25 ans, que j'ai pu commencer à TRANSFORMER mon état d'esprit limitant en un état d'esprit EFFICIENT et même mes enfants (photos) et les enfants et adolescents que j'accompagne ont su tirer tous les bénéfices de cette pratique !
Et toi, tu commences à AGIR MAINTENANT ?!