Après notre premier rdv DIAGNOSTIC, nous allons établir, dans le cadre d’une démarche personnelle, un plan stratégique qui s’adaptera à tes objectifs.
Notre travail sera basé sur une collaboration qui s’appuiera sur tes capacités et tes ressources. Afin que tu puisses rapidement être AUTONOME et RESPONSABLE dans ta démarche, je te mettrai dans les meilleures conditions pour que tu puisses atteindre ton objectif.
MAIS ATTENTION !
Il n'y a pas de place pour celles et ceux qui pensent que tout viendra de moi. Si tu ne te sens pas prêt ou si je perçois chez toi un manque cruel de volonté et de détermination, ne perdons pas de temps : soit on voit ça plus tard quand tu te sens prêt-e, soit je déciderai que ce n'est simplement pas possible.
Aucun changement, aucun progrès, aucune amélioration sans un véritable investissement de TA PART !
Nous travaillerons en fonction de TES problématiques et des TES objectifs. Au sien d'EFFICIENCE MENTALE, pas de copié/collé, on n'est pas là pour te vendre un produit mais pour t'aider à avancer et devenir une meilleure version de toi-même. Et ça, ça passe par du concret, de l'action, des ajustements en fonction de TON rythme, TON état d'avancement, TES capacités et TES contraintes personnelles ou familiales.
Chaque nouvelle séance sera évalué et ajustée selon TES progrès.
Tu as l’impression que tu n'arriveras pas à t'en sortir tout-e seul-e ? De ne pas savoir comment faire pour passer un cap ? D’avoir peur de ne pas à y arriver et d'échouer encore ?
EFFIFIENCE MENTALE EST LA POUR TOI !
Je t'aiderai à faire de ta difficulté une opportunité unique d'évoluer et de passer un niveau au dessus. Je suis aussi là pour t'aider à trouver comment faire de la meilleure des façons pour TOI !
La préparation mentale te permet de faire un point, de te pauser, de prendre du recul et d’analyser la situation telle qu'elle est puis de mettre en place des stratégies efficientes à l'aide d'outils efficaces et faciles à apprivoiser.
Même les enfants et adolescents que j'accompagne y arrive et obtiennent des résultats (voir rubrique "témoignages)!
Alors pourquoi pas toi ?!
De toute façon, je suis là pour t'aiguiller, te guider mais surtout te permettre de poser les bonnes questions et de choisir les meilleurs solutions pour toi.
Voici quelques exemples de problématiques sur lesquels ont intervient au sein d'EFFICIENCE MENTALE :
Sur le plan du Développement personnel : L’estime et la confiance en soi, deuil, la gestion du stress, gestion des charges émotionnelles, conflits familiaux, développement spirituel et émotionnel, projet personnel.
Sur le plan Social : apprendre à assumer sa différence, oser faire des rencontres et sortir de sa solitude, améliorer relation aux autres…
Sur le plan Professionnel : Pour les employé(e)s soumis à des rythmes de travail ou de production stressants ou de travail en équipe (je pense en particulier aux personnels soignants et accompagnants surtout en cette période de covid), pour une reconversion professionnelle (quel métier choisir, quelle formation, quel projet professionnel…
Sur le plan Sportif : Améliorer ses performances sportives, la préparation mentale, peut vous aider à atteindre vos objectifs ,mettre en place des routines de performance, de détente et de concentration pour être focus à 100%.
N'attends plus si tu te sens concerné ! Agis MAINTENANT et deviens EFFICIENT !
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